2024年2月
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2024年02月26日里山でリフレッシュ
2024.2.26 先週は雨でローラーばっかりでした。 ローラーがいいのは汗が大量に流せるところ。運動不足が続くとドロっとした汗が出ま...
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2024年02月20日
ローラーは祓い清め
2024.2.20 昨日に続きローラーを回す。 室内だと変わり映えのしない写真ですね。 今日は心拍180以上上がったのでいつも通り。 ...
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2024年02月19日
雨の神来りゃローラーが回る
2024.2.19 最近の日本の政治情勢的には今年から確定申告しなくていい感じですか？(笑) さて、雨が続きそうなので、隅に追いやられ...
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2024年02月16日
風の神とスピリット走
2024.2.16 昨日の夜中の暴風は恐いくらいだったな。ああ、大自然の御はたらき。 今日も強風だけど、いつもの農道に向かいスピリット...
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2024年02月13日
太陽フレアの影響なのかね
2024.2.13 体が重く感じる。重いと言うかなんと言うか。 こういう時は、ゆっくり走って、自然の中でぼーっとするのが一番。 太陽エ...
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2024年02月09日
体に感謝しながら朝明渓谷を登る
2024.2.9 ぼちぼち梅の花が咲いてきた。いい季節です。 鈴鹿山脈が綺麗なので、それを愛でながらぼちぼちと朝明渓谷方面へ。 山に近...
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2024年02月08日
里山でリフレッシュ
2024.2.8 里山でリフレッシュライド。 私は自転車に乗ると割とすぐに瞑想状態に入れるので、体中にじわ〜っと喜びが溢れる。 そのか...
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2024年02月06日
学でもおさまらん金でもおさまらん、じゃあどうするか
2024.2.6 関東は大雪で配送に遅延が出ていますね。 自転車系の大きな問屋さんの発送拠点はだいたい関東関西の都市圏が多いです。 都...
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2024年02月03日
スピリット走は世界を変える一歩になる
2024.2.3 今日は午前中用事があったけど、なぜかポンと隙間の時間ができたので、ちょっと走りに出ました。 いつもの農道。短時間の走...