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2024年01月22日体が重いときは無理せずゆっくり走ろう
2024.1.22 昨日の夜から体が重〜い感じで、眠た〜い感じ。朝もそのまま重〜い感じ。 太陽フレアの影響だろうか。 そんな感じでも少...
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2024年01月19日
いつもの農道でスピリット走
2024.1.19 今日は晴れ。 隙間時間にいつもの農道でスピリット走。 空は青いが… X(twitter)では、今日はケムトレイルが...
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2024年01月17日
初詣に椿大社へ
2024.1.17 ホームページを変更してみました。 今回は有料テーマを使ってみました。多少見やすくなった気がする。 もうちょっと変更...
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2024年01月14日
ちょっとだけ里山リフレッシュライド。
2024.1.14 開店前にちょっとだけ里山で身体ほぐしライド。 太陽エネルギーが最高。 いつも穏やかに朗らかに、だね。 朗らかにって...
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2024年01月11日
朝明渓谷は雪山
2024.1.11 2024年1本目の朝明渓谷登り。1月11日で1尽くしだ。 流石に寒いのでシューズカバーを装着した。 自転車乗ると足...
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2024年01月09日
2024年営業開始
2024.1.9 今日から営業開始します。 今年から営業時間も定休日も撤廃しようと思います。堅苦しい。(基本的にはいつも通りやりますけ...
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2024年01月02日
2024年あけましておめでとうございます
2024.1.2 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 年末から明けて2日、私の中でこんな穏やかな正月はか...
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2023年12月28日
年末年始のお休み
2023.12.28 年末は29日からお休みです。 年始は適当に気分で始めます。 よろしくお願いします。 ...
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2023年12月21日
22日(金)は16時から営業します
2023.12.21 明日、22日は16時からの営業です。 ーーーーーーー 昨日撮った太陽の高波動写真。 ...
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2023年12月19日
農道周回コースでスピリット走
2023.12.19 年の瀬ですね。 年末いつまで営業しようか考え中。もう休みでええんやけどな。 今日は少し農道コースをスピリット走。...
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2023年12月13日
農道周回コースを瞑想しながらの瞑走
2023.12.13 12日を抜けて、背面側の辛さも大分楽になってきた。 鍼をしてもらってからも一週間くらい揺り戻しが抜けなかった。星...
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2023年12月06日
里山でおむすびを食べる
2023.12.6 午前中だらだらしてたら、お昼前になってしまったので、おむすび作って里山へ。 紅葉がボトムまできましたね。 もう山の...