10.4 霞周回

2020.10.4

今日は霞周回練習をしました。

いつも通り10周でスタート。

前半そこそこのスピードで回す。私は前半で疲れました。

8周目でスピードアップ。徐々にバラけて人数が減っていきます。元気な人は最後スプリントして完走。

私は9周目途中でちぎれました。9周でさっさとリタイヤして、写真や動画撮影に変更。動画はインスタのストーリーズに。フォローしてね。(@ito.cycle)

みんな、お疲れ様でした。また、走ろう。