なんだかんだ俺は元気だな。まったくもって元気だ。

2023.5.18

NHKや日本政府なんぞほっといても潰れるだろ。もう誰も見てね〜よ(笑)

今日も元気に坂を登る。

朝明渓谷を登って、河原で汗流してサッパリ。サイコーに気持ちいい。

まったくもって俺は元気だ。

 

よし！今度、坂を登って川でアーシングしようライドやるわ。

たくさん汗を流して、自然に触れてアーシングして健康に、だ。

軽く足を拭くタオルくらいはいるな。

 

 

今日は山の麓までのアプローチはサングラスなしで走った。↓これ読んだから。

サングラスをかけるから火傷のような日焼けをする

”通常、目から光が入ると脳の下垂体が刺激され、メラニンが生成されます。
このメラニンは、肌を紫外線から保護します。
サングラスをするとメラニン生成が阻害され、皮膚が赤く炎症を起こすサンバーンの原因になります。”https://t.co/fdckbC1Q40 pic.twitter.com/EOpRVYKoQ5

— ユー子@カンジダ情報発信中 (@yuko_candida) May 15, 2023

今まで逆のことをしてた。目から紫外線入ると体が反応して日焼けが加速して体力消耗するからサングラスした方がいいんだと思ってました。

実はその逆で、目から光を入れると体が反応して紫外線からプロテクトするんですね。

人間は太陽を浴びた方が元気になる。

 

pic.twitter.com/4RUjrcroIF

— Shibetoshi Nakamoto (@BillyM2k) May 17, 2023

笑えるくらい元気だよ、俺は。