2024年3月
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2024年03月31日31日、1日はお休み
2024.3.31 31日、1日はお休みさせて頂きます。 坂を登ったら疲れました。 時間ができたので朝明渓谷に登りに行きましたが、...
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2024年03月28日
つまるところ太陽なのだ
2024.3.28 最近、ローラーばっかりです。 お外で走りたい。 本日 一般社団ワクチン問題研究会の記者会見 ワクチン後遺症に「...
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2024年03月24日
生きるために何よりもまず体力の底上げを
2024.3.24 先週はなかなか自転車に乗れる時間が取れなかった。 今日は少しローラーを回した。 使うタイヤとチューブの違いで、ロー...
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2024年03月17日17日はお休み
17日はお休みさせて頂きます。...
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2024年03月15日
ぼちぼち坂練を2
2024.3.15 昨日に続き坂練のおかわり。 今日は重たいホイールに取り換えて出発。 登りに入ってすぐに、明らかな減速感を感じたので...
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2024年03月14日
ぼちぼち坂練を
2024.3.14 今日は風がほとんどなかったので、山方面へ。 いつもの朝明渓谷で坂練です。 背中の右側と首の右側がまたバキバキに凝っ...
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2024年03月11日
伊勢参り(追い風のみ)
2024.3.11 昨日、伊勢参りに行ってきました。 気温は低く、風もまあまあ強かったですが、行ける時にさっと行かないとずるずるになる...
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2024年03月09日
3月10日はお休みさせて頂きます
2024.3.9 10日はお休みさせて頂きます。 伊勢へ祈りに行ってきます。大難を小難に。 みんな大好きドラゴンボール、今この...
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2024年03月07日
GIANT TCR がモデルチェンジしましたね
2024.3.7 午前中、いつもの農道でスピリット走。 自分軸へのチューニングができて、落ち着いてきたので、それに伴い体も少しずつ整っ...
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2024年03月04日
自分軸がぶれた時はスピリット走でチューニング
2024.3.4 今日は午前中、いつもの農道でスピリット走だ。 メンタルが落ちるとフィジカルも落ちる。常に連動している。時には落ちるの...
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2024年03月03日
(書き直し)第9回 天狗坂上がり 5月19日に行われます。
2024.2.28 (3.3 なぜか投稿が表示されなかったので書き直しました。) 天狗坂上がり実行委員会からのご連絡。 今年の天狗坂上...