何を体感するかだけの話

2023.10.22

隙間時間に農道を走る。

29日はどうも予定が合わない人が多そうだ。ま、1人でも走るけどね。

今日は天気がよかったですね。

ここ数日、寝る前にストレッチをしてますが、これがよく寝れるんだ(笑)

 

ストレッチをしていて気づいたことがあります。

私は一般的な体の硬い人ですが、何が人間の体を硬くしているかなんとなく理解できてきました。

主な要素は緊張です。感情とも言えるかな。

ほとんど無意識的なもので、知らず知らずのうちに力が入っていて筋肉が硬く強ばります。強度の高い運動をした後の硬さや疲労はまた別です。

筋肉を伸ばすと痛さを感じますが、無意識に自分で抵抗して力が入っています。

それを取り除く必要があります。

 

ストレッチをしながら、各部の筋肉の強張りを感じ、ここが緊張してるなぁ硬いなぁ、と一つ一つ把握していくわけです。

その無意識に硬くなっている部分、張っている筋肉を意識の上にあげて緩めていきます。

私の場合、いつもありがとね、リラックスしてね緩んでね、とその部分に感謝を送り込みます。そこまでしなくても意識的に力を抜くだけでいいと思います。

そうするとすごく硬さがとれます。ゆるゆる、ぐねんぐねんになります。

あれ？こんなに柔らかいんだ、ってなります。

それを丁寧に全身行っていくと、めっちゃ寝るで(笑)

 

これ、なんの作業かというと、自分をよく知るという作業ですね。

ヨガの初級のハタヨガなんかはまさにこれですね。

体をやたらと柔らかくするとかじゃなくて、自分を認識するということです。

 

 

 

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大量DNA混入について、誰にでもわかりやすく説明してくれてます。

これでわからないならどうやってもわからん。

免疫学者の警鐘 PART７「mRNAワクチン… pic.twitter.com/S91LXO8UFp

— 山路 徹　Toru YAMAJI (@yamajitoru) October 21, 2023

リアル体感版ホラーですよね。

これをどう捉えるかなんですが、この世は体感することが全てなので、私は別に良いも悪いもない、という認識までいってしまいましたね(笑)

例えるなら、ディズニーランドのホーンテッドマンションを皆が体感しているのを、好きだね〜、というだけ。

戦争はビックサンダーマウンテン、UFO開示はスペースマウンテンみたいな。

これらは、結局すべて人為的に作られたものですね。

 

あらゆる方面から見て、そのディズニーランド(今の人間社会)自体が、もう閉鎖に近づいているのはなんとなくわかるし、まとめて全部沈みそうですよね。

それも全部最後まで体感するんだ、も良いと思いますが、普通に考えて外に出ないといけませんよね。

 

心配しなくても、外に出たところで依然として地球は続いていますから。