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2024年03月11日伊勢参り(追い風のみ)
2024.3.11 昨日、伊勢参りに行ってきました。 気温は低く、風もまあまあ強かったですが、行ける時にさっと行かないとずるずるになる...
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2024年03月09日3月10日はお休みさせて頂きます
2024.3.9 10日はお休みさせて頂きます。 伊勢へ祈りに行ってきます。大難を小難に。 みんな大好きドラゴンボール、今この...
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2024年03月07日
GIANT TCR がモデルチェンジしましたね
2024.3.7 午前中、いつもの農道でスピリット走。 自分軸へのチューニングができて、落ち着いてきたので、それに伴い体も少しずつ整っ...
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2024年03月04日
自分軸がぶれた時はスピリット走でチューニング
2024.3.4 今日は午前中、いつもの農道でスピリット走だ。 メンタルが落ちるとフィジカルも落ちる。常に連動している。時には落ちるの...
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2024年03月03日
(書き直し)第9回 天狗坂上がり 5月19日に行われます。
2024.2.28 (3.3 なぜか投稿が表示されなかったので書き直しました。) 天狗坂上がり実行委員会からのご連絡。 今年の天狗坂上...
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2024年02月26日
里山でリフレッシュ
2024.2.26 先週は雨でローラーばっかりでした。 ローラーがいいのは汗が大量に流せるところ。運動不足が続くとドロっとした汗が出ま...
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2024年02月20日
ローラーは祓い清め
2024.2.20 昨日に続きローラーを回す。 室内だと変わり映えのしない写真ですね。 今日は心拍180以上上がったのでいつも通り。 ...
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2024年02月19日
雨の神来りゃローラーが回る
2024.2.19 最近の日本の政治情勢的には今年から確定申告しなくていい感じですか？(笑) さて、雨が続きそうなので、隅に追いやられ...
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2024年02月16日
風の神とスピリット走
2024.2.16 昨日の夜中の暴風は恐いくらいだったな。ああ、大自然の御はたらき。 今日も強風だけど、いつもの農道に向かいスピリット...
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2024年02月13日
太陽フレアの影響なのかね
2024.2.13 体が重く感じる。重いと言うかなんと言うか。 こういう時は、ゆっくり走って、自然の中でぼーっとするのが一番。 太陽エ...
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2024年02月09日
体に感謝しながら朝明渓谷を登る
2024.2.9 ぼちぼち梅の花が咲いてきた。いい季節です。 鈴鹿山脈が綺麗なので、それを愛でながらぼちぼちと朝明渓谷方面へ。 山に近...
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2024年02月08日
里山でリフレッシュ
2024.2.8 里山でリフレッシュライド。 私は自転車に乗ると割とすぐに瞑想状態に入れるので、体中にじわ〜っと喜びが溢れる。 そのか...