自転車に乗るということ

2026.7.17

ここ数日、暑くて睡眠が浅くなってしまい、日中頭がボーッとしがちです。しっかり眠れる体勢を整えないと。

そして、もう夏休みに入るのか。家の仕事が増えるな。

時間が取り辛くなるけど、なるべく自転車に乗っていく。

今日は高強度デイ。4×4分。

4本しっかり苦しいのは苦しいけど、なんか耐性がついてきたな。ガーミンが算出するリカバリータイムも減ってきている。もっといけるということだな。

 

 

↓のツイートを見て、うんうん、そうだそうだ、としみじみ読ませてもらった。

自転車に乗る意味はこういうところにある。

コレ、俺の仕事だなぁ。

毒ワクチン以降、世界が変わってしまって、同じようにはいかなくなったんでね。

ほんといろいろ難しいです。

でもね、またやるから。集まれ。