自転車ってゆっくり走っても楽しいんだね

2026.7.15

今日はリカバリーデイなので、ゆっくりポタリング。

昨日は高強度デイ、4×8分のメニュー。4本フルで回すために抑え気味で入ったら、出しきらない感じで終わってしまった。やはり最初から死ぬ気でいかないとな。何事もそうだ。死ぬ気でいって死んだ奴なんて、実際見たことない。

今日はかなり暑いので、やばそうだったらすぐに引き返すつもりで、いつもの山方面へ向かって出発。

心拍上げないようにゆっくり走る。心拍計つけてないけど(笑)

ゆっくり走るから汗も風で飛んでいく程度。これだけ暑くてもゆっくり走れば意外といけるもんだね。

夏場は暑くて外で走るのは避けてたけど、こういう乗り方なら大丈夫そうだ。

そして、自転車ってゆっくり走ると疲れないんだね。今まで散々自転車乗ってきて、今日初めてこれに気づいたわ(笑)

自転車は頑張って乗るものだと思い込んでいたので、知らんかった。

自転車でゆっくり走ると楽しいんだぞ。

知らんかったやろ？