暑いけど26日は朝練してみる

2026.7.24

連日暑すぎて、全く外で走る気にならないな。外にいるだけで危険を感じるので、それが正解ですけどね。

今日はゆっくりローラーを回す日。

3日前に高強度で回して、慣れてきたといってもそれなりにぐったりするね(笑) ２日あけて、今日はゆっくり回します。

実走しないと自分の調子がいまいちわからないので、日曜日に霞で朝練してみよう。

すでに暑いだろうが7時30分に霞着、スタート予定でいく。俺の早朝はこんなもんだ。

暑すぎたらすぐ帰る。