2026年7月12日
  • 2026年07月12日

    醤油しぼって、汗しぼらず

    2026.7.12 今日はリカバリーデイ。 汗すら出ない程度に軽くローラーを回す。 汗を搾り出さないかわりに、醤油をしぼったった。 ほ...

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