7.2 霞周回練習

今日は霞周回練習。前日にKさんから招集がかかったので参加しました。私が招集かければいいのですが、最近の暑さで走る気力が…。私が怠けないようにまた招集お願いします。

8時集合で走行開始。現地までのアプローチですでに汗ポタ。Oさんは8時前に来て数周走って、暑くて気分悪くなって退散。Oさんがいないなら、私がなるべく先頭引こうかなと考えながら走行。

今日はTコーチもいて、数周走ってからいつもの逃げ。2名つられて逃げ。たまたま走っていた方を巻き込んで4人の集団に。

じわじわ追いかけて吸収。すでに前半でハイペース。後半もつか。

たまたま走っていた方が、トライアルのU君の友達(名前聞き忘れた)。ちょっと話してそのまま10周まで一緒に走っていただきました。初めて一緒に走りましたが、個人的に速いのは知ってたので、先頭もたくさん引いてもらいました。9、10周は脚がキツくなって、先頭を長く引けなくなり、ペースを安定させれませんでした。この辺でもっと余裕ができるようにならないとあかんね。

10周走って、日陰で休憩。U君の友達も一緒に休憩していろいろ話しました。高校生のO君と同い年なので、ライバルですね笑。

これからは暑くて熱中症になる可能性もあるので気をつけないといけません。そうなると早朝かな。

皆様、ありがとうございました。いい汗かけました。またお願いします。

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