1.29 霞周回練習

今週も霞周回しました。山方面がまだ雪が溶けてないので、平地で走ることにしました。

いつも通り10周。 

6周目からスピードアップ。この辺から先頭交代でスピードが一定しなくなってきます。キツかったら早めに交代しましょう。私は即交代(笑)。ここ最近私は8〜9周くらいで離されてしまいます。歳とったからでしょうね。違うか?

10周走って終了。談笑タイム。もうすぐ鈴鹿エンデューロのエントリーが開始するので、その辺ことをドリンク片手に話したりしました。

皆様、お疲れ様でした。いいトレーニングになりました。ありがとうございます。

そろそろゆっくりポタリングもしたいなぁ。

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